
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
ฉันไม่เคยใช้ Gelfixuri เหล่านี้เพื่ออะไร แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้รับใบปลิวจาก Dr. Oetker พร้อมสูตรอาหารทุกประเภทที่จะใช้ผงนี้และฉันก็ดีใจ แต่ความจริงแล้วมันถูกกว่า !!!
ฉันเริ่มต้นด้วยแยมนี้ แต่เพื่อให้ได้จำนวนที่ต้องการ ฉันใส่ผลไม้อื่นๆ และคุณควรรู้ว่าฉันมีความสุขมากกับผลลัพธ์ที่ได้
- 1500 กเนกทารีน
- ส้ม 500 กรัม
- 2 ซอง Finesse Vanilla Bourbon Dr.Oetker
- 2 ซอง Gelfix Super3: 1 Dr.Oetker
- เหล้าส้ม 4 ช้อนโต๊ะ
- ไอน้ำตาล 700 กรัม
เสิร์ฟ: 4
เวลาเตรียมการ: น้อยกว่า 30 นาที
การเตรียมสูตร น้ำหวานและแยมส้ม:
น้ำหวานล้างหลุม (ฉันปอกเปลือกด้วย) หั่นเป็นก้อนแล้วชั่งน้ำหนัก ส้มแบบไม่มีเปลือก ไม่มีผิวสีขาว หั่นเป็นลูกเต๋าแล้วชั่ง ใส่ผลไม้ลงในชามที่มีน้ำตาล เจลฟิกซ์ และวานิลลาบนไฟอ่อนจนเริ่มเดือด เพิ่มโฟมที่เกิดขึ้น ต้มต่ออีก 3 นาที เติมเหล้า แล้วเติมขวดที่สะอาด เราปิดฝาแล้วเปิดขวดเป็นเวลา 5 นาทีหลังจากนั้นเราสามารถเก็บไว้ในตู้กับข้าว
เคล็ดลับเว็บไซต์
1
ผลไม้บังคับ คุณต้องมี 2 กก. เพราะเจลฟิกซ์ผงสำหรับ 2 เสิร์ฟ ตามที่บอก (1 ซอง, ผลไม้ 1 กก.)
2
ถ้าใส่ผลไม้เพิ่มก็ควรจะเป็นสีเดียวกัน
3
ฉันเพิ่มลูกพีช แอปริคอต และเกรปฟรุตลงในเนคทารีน (ฉันรวบรวมทุกอย่างที่ฉันมี)
4
สำหรับใครที่อยากได้แยมละเอียดๆ ก่อนดับไฟ ให้ส่งผลไม้ผ่านเครื่องปั่นในแนวตั้ง
แบล็คเบอร์รี่ เนคทารีน และองุ่นสมูทตี้
ง่ายเหมือนสวัสดี นี่คือข้อเสนอของเราสำหรับวันนี้ สมูทตี้แสนอร่อยกับแบล็กเบอร์รี่ เนคทารีน และองุ่น แค่นั้นแหละ!
ส่วนผสม: 1 เสิร์ฟ
ผนังกระจก 1 บาน
น้ำหวาน 2 ลูก
องุ่นน้อย
น้ำแข็ง (ไม่จำเป็น)
1. ล้างผลไม้และทำความสะอาดถ้าจำเป็น
2. ใส่แบล็กเบอร์รี่ลงในเครื่องปั่น ใส่เนคทารีนหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและองุ่น
3.Mix and enjoy & # 8230.imple ไม่สามารถ!
ม้วนกับแยมส้มและผลไม้แห้ง
สำหรับการกรอก: ลูกเกด 150 กรัม, ลูกพลัมแห้ง 50 กรัม, หั่นเป็นชิ้นใหญ่, แอปริคอตแห้ง 50 กรัม, หั่นเป็นชิ้นใหญ่, เหล้ารัม 170 มล., เนย 80 กรัม, ส่วนผสมของถั่ว, อัลมอนด์และเฮเซลนัท 100 กรัม, 200 กรัม แยมส้ม
สำหรับแป้ง: แป้ง 500 กรัม, ผงฟู 15 กรัม, เนยนุ่ม 200 กรัม, น้ำตาล 150 กรัม, เปลือกมะนาว 1 ช้อนชา, เมล็ดถั่ววานิลลา, ไข่ 3 ฟอง, นม 4 ช้อนโต๊ะ
วิธีการเตรียม:
เปิดเตาอบที่ 180 องศาเซลเซียส ปูถาดอบด้วยกระดาษรองอบ เราเติมน้ำให้ลูกเกด ลูกพลัม และแอปริคอตในเหล้ารัม ผสมแป้งกับผงฟู แล้วตีเนยกับน้ำตาลจนเป็นฟอง ใส่เปลือกมะนาว เมล็ดวานิลลา และไข่ลงไป คนให้เข้ากัน เพิ่มส่วนผสมแป้งกับผงฟูในสายฝนและผสมให้เข้ากัน เพิ่มนมและนวดจนแป้งนุ่ม ระบายผลไม้แห้งและละลายเนยในหม้อ ผสมเนยละลายกับลูกจันทน์เทศ ผลไม้ และเหล้ารัม 20 มล. บนพื้นผิวที่ปูด้วยแป้งเราเกลี่ยแป้งให้ยาวและบาง ทาแยมส้มที่ด้านบน โรยผลไม้และส่วนผสมของวอลนัท พับแป้งให้กว้างเพื่อให้ได้วงกลมปิดที่ปลายเป็นม้วน วางบนกระดาษรองอบแล้วนำเข้าเตาอบประมาณ 40-45 นาที จากนั้นนำออกมาพักไว้ให้เย็น ร่อนน้ำตาลผงด้านบนและเสิร์ฟ ความอยากอาหารที่ดี!
สูตรจัดทำโดย Lidl ในแคตตาล็อก ความสุขของฤดูใบไม้ผลิ
แยมน้ำหวาน
1. ปอกถั่ว (ไม่จำเป็น) และ pips แล้วตัดตามต้องการ โรยน้ำตาลด้านบนและพักไว้ 2-3 ชั่วโมงจนน้ำหวานออกจากน้ำ
2. ล้างลูกเกดสีทองใส่ชาม แล้วเทบรั่นดี / เหล้ารัมให้พอท่วม
3. ตั้งไฟอ่อนใส่น้ำหวาน กับน้ำผลไม้ ลูกเกดที่มีแอลกอฮอล์ หอยเชลล์ และวานิลลา คนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้กระดาษติดก้นกระทะ
4.หลังจากที่แยมเริ่มเซ็ตตัวแล้ว ให้นำแท่งอบเชยออกแล้วเทน้ำมะนาวลงไป ปล่อยให้เดือดอีกสองสามนาทีแล้วลองแยม วางสองสามหยดบนจานเย็น ถ้าไม่ไหลแสดงว่าแยมเดือดพอแล้ว
5.ใส่แยมเนคทารีนลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วพลิกคว่ำ คลุมด้วยผ้าห่มแล้วปล่อยให้เย็นอย่างเงียบ ๆ
- น้ำหวานสุก 700 กรัม
- อัลมอนด์ป่น 120 กรัม
- เนย 100 กรัม
- ไข่ 2 ฟอง
- รอม 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม
มันลงไปในประวัติศาสตร์! อเล็กซานดรา หญิงสาวอายุเพียง 23 ปีสามารถให้กำเนิดอะไรได้บ้าง! แพทย์กว่า 40 คนพาดพิงถึงเธอ
ช็อกหย่า! คู่รักดังจาก Antena 1 ตัดสินใจจบ “เจ็บจนเป็นลม”
สำหรับด้านบน ใส่ส่วนผสมในชามและผสมจนได้แป้งที่เป็นเนื้อเดียวกัน ปิดด้วยฟอยล์อลูมิเนียมและปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 30 นาที ในขณะเดียวกันล้างน้ำหวานผ่าครึ่งเอาเมล็ดออกแล้วสะเด็ดน้ำในกระชอน
แยกกันสำหรับไส้ ใส่เนยที่แช่ น้ำตาล ไข่ อัลมอนด์ป่น และเหล้ารัมลงในชามของเครื่องผสม ผสมจนกลายเป็นครีม
กระจายแป้งในรูปของทาร์ตแทงด้วยส้อมในหลาย ๆ ที่แล้วเทครีมอัลมอนด์ที่ด้านบน วางน้ำหวานผ่าครึ่งบนครีมและนำเข้าเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 45 นาที
หลังจากที่เย็นตัวแล้ว ให้ทาเนยผลไม้ด้วยน้ำผึ้ง ใช้แปรง แล้วโรยน้ำตาลผงลงบนทาร์ตด้วยเนคทารีนและอัลมอนด์ป่น
3. น้ำมะนาวคลาสสิค
น้ำมะนาวเป็นความสุขในวันฤดูร้อนเพราะเป็นเครื่องดื่มที่เติมความสดชื่น แน่นอน มีสูตรน้ำมะนาวหลายสูตร & icircnsă & icircn รุ่นคลาสสิกที่คุณต้องการเพียงน้ำและมะนาว & acirci น้ำตาลถ้าคุณต้องการและแน่นอนน้ำแข็ง ต้มน้ำตาล 200 กรัมและน้ำครึ่งลิตรในหม้อจนน้ำเริ่มหยดและปล่อยให้น้ำเชื่อมเย็นลง บีบมะนาวลูกใหญ่ 5 ลูก แล้วเตรียมโถ 2 ลิตรที่คุณจะทำน้ำมะนาว ตกแต่งด้วยมะนาวฝานเป็นแว่นและใบสะระแหน่ตามใจชอบ เทน้ำเชื่อมเย็น น้ำมะนาว น้ำ 1.5 ลิตร และน้ำแข็งสองสามก้อนแล้วผสมให้เข้ากัน น้ำมะนาวของคุณพร้อมที่จะเพลิดเพลินแล้ว!
5 น้ำอัดลมสำหรับซัมเมอร์นี้
Orange Marmalade & # 8211 สูตรต้นตำรับจากเกาะอังกฤษ

มาร์มาเลดหมายถึงการเก็บรักษาผลไม้ด้วยเปลือกและน้ำผลไม้ทั้งหมด ต้มกับน้ำตาลและน้ำ สามารถทำได้จากผลไม้เกือบทุกชนิดหรือผสมกับผลไม้ที่มีน้ำมันหรือแม้แต่ผักบางชนิด
มาร์มาเลดมีความแตกต่างจากแยมหรือแยมเพราะสามารถเห็นเปลือกของผลไม้ได้
ต้นตำรับจากเกาะอังกฤษเป็นผลิตภัณฑ์สุดคลาสสิกซึ่งทำมาจากส้มเซบียาซึ่งมีปริมาณเพคตินสูงทำให้ได้ความข้นสม่ำเสมอของผลิตภัณฑ์ส้มมาร์มาเลด & #8211 สูตรต้นตำรับจากเกาะอังกฤษ
ในปี 2002 ฉันอยู่ที่ชั้นเรียนในอังกฤษ และตอนทานอาหารเช้า พวกเขามีแยมส้ม และในเวลานั้น เราก็มีแยมแอปเปิ้ลบนชั้นวางด้วย วันนี้เลยเอาส้มมาเลด & #8211 สูตรต้นตำรับจากเกาะอังกฤษ
วัตถุดิบ:
ส้ม 2 กก. แกนส้ม Sevilla
น้ำ 2 ลิตร
น้ำตาลทราย 1กก.
มะนาว 2 ลูก
เกลือหนึ่งหยิบมือ

ล้างส้มและเอาส่วนสีขาวออกตรงกลางที่หั่นและเมล็ดเข้าด้วยกัน หั่นเป็นชิ้นขนาดครึ่งเซนติเมตรแล้วต้มกับน้ำ เปลือก และน้ำมะนาวด้วยไฟปานกลาง ต้มนานเท่าที่จำเป็นเพื่อทำให้เปลือกส้มนิ่มลง ถ้าน้ำลดลงและไม่มีอะไรเหลือให้เดือด ให้เติมน้ำอีกถ้วยหนึ่งจนกว่าส้มจะเดือด
หลังจากที่ส้มเดือดแล้ว ให้ใส่น้ำตาลลงไปแล้วเคี่ยวจนมาร์มาเลดจับตัวกันดี กวนเป็นครั้งคราวเพื่อไม่ให้ติด

ใส่ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อและใน bain marie จนเย็น
เรียบง่าย แต่ต้องใช้เวลาและความสนใจ
ตอนนี้ฉันปล่อยให้คุณทำงาน ไม่ใช่ก่อนหน้านั้น ฉันขอให้คุณโชคดีและเจริญอาหาร!
Right Ingredient Natura Plus - น้ำทิพย์และน้ำส้ม
สำหรับคำอธิบายโดยละเอียด ให้คลิกส่วนผสมใดๆ ด้านล่าง:
ตาม Codex Alimentarius น้ำอยู่ในหมวดหมู่ 14.0 เครื่องดื่ม ยกเว้นผลิตภัณฑ์นม, กลุ่ม 14.1 เครื่องดื่มไม่มีแอลกอฮอล์, กลุ่มย่อย 14.1.1 ลิง: น้ำธรรมชาติหรือน้ำขวด อัดลมหรือไม่
ตามกฎหมาย 2 ฉบับที่ใช้บังคับ - กฎหมายเลขที่ 458 ของ 08/07/2002 เกี่ยวกับคุณภาพน้ำดื่มและกฎหมายที่. 311 วันที่ 28 มิถุนายน 2547 สำหรับการแก้ไขเพิ่มเติมและทำให้สมบูรณ์ของกฎหมายฉบับที่ 458/2002 ว่าด้วยคุณภาพน้ำดื่ม) น้ำดื่ม (และดังนั้นที่ใช้ในอุตสาหกรรมอาหาร) เป็นน้ำสำหรับการบริโภคของมนุษย์:
& bdquoa) น้ำชนิดใด ๆ ในสภาพธรรมชาติหรือหลังการบำบัด ใช้สำหรับดื่ม ประกอบอาหาร หรือเพื่อใช้ในครัวเรือนอื่น ๆ โดยไม่คำนึงถึงแหล่งกำเนิดและไม่ว่าจะจัดหาผ่านเครือข่ายการจำหน่าย จากถัง หรือจำหน่ายในขวดหรือ ในภาชนะอื่นๆ
ข) น้ำทุกชนิดที่ใช้เป็นแหล่งในอุตสาหกรรมอาหารสำหรับการผลิต การแปรรูป การเก็บรักษา หรือการตลาดของผลิตภัณฑ์หรือสารที่มุ่งหมายสำหรับการบริโภคของมนุษย์
ค) น้ำจากแหล่งในท้องถิ่น เช่น น้ำพุ น้ำพุ ฯลฯ ที่ใช้สำหรับดื่ม ทำอาหาร หรือใช้ในครัวเรือนอื่นๆ
น้ำดื่มต้องสะอาดและปราศจากเชื้อโรค ตามเงื่อนไขต่อไปนี้:
ก) ปราศจากจุลินทรีย์ ปรสิต หรือสารที่อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ตามจำนวนหรือความเข้มข้น
b) เพื่อให้เป็นไปตามข้อกำหนดขั้นต่ำที่กฎหมายกำหนด & rdquo
นอกจากนี้ น้ำดื่มต้องไม่มี:
- แบคทีเรียโคลิฟอร์ม
- เอสเชอริเชีย โคไล (E.coli)
- Enterococci
- Pseudomonas aeruginosa
- คลอสทริเดียม เพอร์ฟรินเกนส์
- พลวง & ndash 0.005 (mg / l)
- สารหนู & ndash 0.01 (mg / l)
- แบเรียม & ndash 1.0 (มก. / ลิตร)
- โบรอน (มก. / ลิตร)
- แคดเมียม & ndash 0.003 (มก. / ลิตร)
- โครเมียม & ndash 0.05 (มก. / ลิตร)
- ทองแดง & ndash 1.0 (มก. / ล.)
- ไซยาไนด์ & ndash 0.07 (มก. / ลิตร)
- ฟลูออไรด์ & ndash 5.03 (มก. / ลิตร)
- ตะกั่ว & ndash 0.01 (mg / l)
- แมงกานีส & ndash 0.5 (มก. / ล.)
- ปรอท & ndash 0.001 (มก. / ลิตร)
- นิกเกิล & ndash 0.020 (มก. / ลิตร)
- ไนเตรต & ndash 50 (มก. / ลิตร)
- ไนไตรต์ & ndash 0.1 (มก. / ลิตร)
- ซีลีเนียม & ndash 0.01 (มก. / ลิตร)
คะแนนความปลอดภัย / ส่วนผสม:
- เมทฮีโมโกลบินเมีย
- มะเร็ง (ส่วนใหญ่กระเพาะอาหาร)
- พิษและภูมิแพ้
- โรคผิวหนัง
- ความเป็นพิษต่ออวัยวะต่างๆ
- โรคตับอักเสบ
- โรคบิด
- อหิวาตกโรค
คำว่า & ldquozahar & rdquo ใช้กับคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากที่มีอยู่ในพืชซึ่งมีรสหวานไม่มากก็น้อย
น้ำตาลหลัก กลูโคส เกิดขึ้นจากกระบวนการสังเคราะห์แสงที่เกิดขึ้นในพืชสีเขียวทั้งหมด ในขณะที่สารผสมน้ำตาลอื่น ๆ จะพบได้ในน้ำนมของพืชบางชนิด ในรูปของน้ำเชื่อม
ในอาหาร น้ำตาลสามารถ:
- เกิดขึ้นตามธรรมชาติ: แลคโตสจากนม, ฟรุกโตสจากผลไม้, น้ำผึ้งและผัก, มอลโตสจากเบียร์
- ที่จะเติมจากแหล่งต่างๆ เช่น ข้าวโพด องุ่น หัวบีท อ้อย
โดยทั่วไปแล้ว น้ำตาลประเภทที่สอง (ชนิดทางการค้า) จะถูกส่งต่อไปยังบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์
ตาม Codex Alimentarius มาตรฐาน 212-1999 พบน้ำตาลในกลุ่ม 11.0 สารให้ความหวาน รวมทั้งน้ำผึ้ง, กลุ่มย่อย 11.1. น้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์.
11.1.1 น้ำตาลทรายขาว เดกซ์โทรสแอนไฮดรัส เดกซ์โทรสโมโนไฮเดรต ฟรุกโตส
- อาจมีสารเติมแต่งดังต่อไปนี้:
- แคลเซียมซิลิเกต 15000 มก. / กก.
- แคลเซียมและอะลูมิเนียมซิลิเกต 15,000 มก. / กก.
- แมกนีเซียมคาร์บอเนต 15000 มก. / กก.
- แมกนีเซียมซิลิเกตสังเคราะห์ 15,000 มก. / กก.
- ฟอสเฟต 6600 มก. / กก.
- ซิลิคอนไดออกไซด์ อสัณฐาน 15000 mg / kg
- โซเดียมอะลูมิโนซิลิเกต 15000 มก. / กก.
- ซัลไฟต์ 15 มก. / กก.
- ไม่บุบสลาย ของแท้และเกรดเชิงพาณิชย์แบบแห้ง ในรูปของผลึกเม็ดละเอียดที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- ให้มีโพลาไรซ์ขั้นต่ำ 99.7 & deg
- ให้มีความชื้นสูงสุด 0.06%
- ให้มีค่าผกผันสูงสุด 0.04%
คะแนนความปลอดภัย / ส่วนผสม:
องค์การอนามัยโลกแนะนำให้บริโภคน้ำตาลไม่เกิน 10% ของจำนวนแคลอรีทั้งหมด ดังนั้นอาหารวันละ 2,000 แคลอรีจะเกี่ยวข้องกับคาร์โบไฮเดรตสูงสุด 50 กรัมในรูปของน้ำตาล
National Academy of Sciences Dietary Reference Intake (DRI) จำกัดการบริโภคน้ำตาลไว้ที่ 25% ของแคลอรี่และ 125 กรัมของคาร์โบไฮเดรต
กระทรวงเกษตรของสหรัฐอเมริกา (USDA) แนะนำให้บริโภคน้ำตาลไม่เกิน 10% ของแคลอรีทั้งหมด
- เนคทารีนเป็นลูกพีชหลากหลายชนิดที่มีผิวนุ่มฟู น้ำทิพย์เช่นลูกพีชช่วยขจัดสารพิษออกจากร่างกาย
- ป้องกันกระบวนการทำลายเซลล์
- ช่วยลดความดันโลหิต
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
- ป้องกันอาการท้องผูก
- มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
- ความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ
- โรคโลหิตจาง
- ความผิดปกติของกระเพาะอาหารที่มีความเป็นกรดต่ำ
คะแนนความปลอดภัย / ส่วนผสม:
- น้ำส้มอุดมไปด้วยแคลเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม วิตามิน B6 กรดโฟลิก กรดแพนโทธีนิก วิตามิน B1, B2 และ B3 แคลเซียมในส้มจะดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ เนื่องจากฟอสฟอรัสที่ช่วยซ่อมแซม
- น้ำส้มอุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปกป้องคุณจากโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
- เพิ่มความหนาแน่นของกระดูก r
- เพิ่มความเข้มข้นของวิตามินซีในร่างกาย
- รองรับการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน
- เพิ่มภูมิต้านทานการติดเชื้อของร่างกาย
- ป้องกันการอักเสบในร่างกาย
- ลดคอเลสเตอรอล
- ทำให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น
- 47 กิโลแคลอรี
- คาร์โบไฮเดรต 11.75 กรัม
- 0.94 โปรตีน
- 0.12 ไขมันทั้งหมด
- ใยอาหาร 2.40 กรัม
- วิตามินซี 53.2 มก.
- 225 IU วิตามินเอ
- วิตามินอี 0.18 มก.
- โพแทสเซียม 169 มก.
- แคลเซียม 40 มก
- ทองแดง 39 ไมโครกรัม
- ธาตุเหล็ก 0.10 มก.
- แมกนีเซียม 10 มก.
- 0.024 แมงกานีส
- สังกะสี 0.08 มก.
- 71 มก. เบต้าแคโรทีน
คะแนนความปลอดภัย / ส่วนผสม:
คำพ้องความหมาย: โซเดียม ทริซิเตรท
กรดซิตริกมักสับสนกับกรดแอสคอร์บิก (วิตามินซี) เพราะพบได้ในอาหารชนิดเดียวกัน โดยการเปรียบเทียบ กรดซิตริกไม่จำเป็นสำหรับการรักษาการทำงานของเซลล์ เช่นเดียวกับกรดแอสคอร์บิก
นอกจากนี้ยังสามารถสับสนกับ & ldquosea ของมะนาว & rdquo (กรดทาร์ทาริก E 334) ซึ่งมีความเป็นพิษในระดับหนึ่ง
ตาม Codex Alimentarius กรดซิตริกสามารถใช้เป็นตัวควบคุมความเป็นกรด สารต้านอนุมูลอิสระและสารคีเลต
สามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- 01.6.6 เวย์โปรตีนชีส - gmp
- 02.1.1 น้ำมันเนย ไขมันนม เนยใส - gmp
- 14.1.2.1 น้ำผลไม้ - 3000 มก. / กก.
- 14.1.2.3 น้ำผลไม้เข้มข้น - 3000 มก. / กก.
- 14.1.3.1 น้ำหวานผลไม้ - 5,000 mg / kg
- 14.1.3.3 เข้มข้นสำหรับน้ำหวานผลไม้ - 5000 mg / kg
ตามระเบียบที่ 1129/2011 เกี่ยวกับวัตถุเจือปนอาหารซึ่งรับรองโดยคณะกรรมาธิการยุโรป (มีผลบังคับใช้เมื่อวันที่ 1 มิถุนายน 2556) ส่วนผสมนี้สามารถใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหารภายใต้ชื่อ E 330 และกรดซิตริก ndash
ตามระเบียบที่ 1130/2011 เกี่ยวกับวัตถุเจือปนอาหารที่ใช้ในอาหาร (เอนไซม์ สีย้อม และสารอาหาร) ที่คณะกรรมาธิการยุโรปรับรองเมื่อวันที่ 2 ธันวาคม 2554 กรดซิตริกสามารถใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหารได้
ที่มา: livestrong.com, live.com
คะแนนความปลอดภัย / ส่วนผสม:
- การระคายเคืองของระบบย่อยอาหาร
- การระคายเคืองทางเดินหายใจ (จากการสูดดมกรดในเครื่องดื่มอัดลม)
- ปฏิกิริยาการแพ้ (แพ้)
- รบกวนผลของยาบางชนิด
- ปัญหาทางเดินอาหาร (การเผาไหม้, ปวด, รู้สึกไม่สบาย)
- ปัญหาฟัน (ส่งผลต่อเคลือบฟัน)
การบริโภคกรดซิตริกในปัจจุบันไม่ได้ถูกจำกัด ดังนั้นจึงไม่มีการจำกัดการใช้กรดซิตริกในแต่ละวัน อย่างไรก็ตาม แนะนำให้บริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ
ไม่แนะนำให้ใช้กรดซิตริกในอาหารสำหรับเด็ก
แอสคอร์บิกแอซิดหรือวิตามินซีทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผลร้ายของอนุมูลอิสระเป็นกลาง
จากข้อมูลของ Codex Alimentarius กรดแอสคอร์บิกสามารถใช้เป็นสารควบคุมความเป็นกรด สารต้านอนุมูลอิสระ และสารบำบัดแป้ง
- การทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกัน ยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอก และทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานต่อการติดเชื้อ
- มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ฮอร์โมนของต่อมหมวกไต
- ป้องกันการสึกหรอของเซลล์ ชะลอกระบวนการชรา มีหน้าที่ในการปรับสมดุลร่างกายที่จำเป็นในการเผาผลาญแคลเซียมและแร่ธาตุอื่นๆ
- มีหน้าที่ในการปรับสมดุลระบบภูมิคุ้มกัน
- 14.1.2.1 น้ำผลไม้ - gmp
- 14.1.2.3 น้ำผลไม้เข้มข้น & ndash gmp
- 14.1.3.1 น้ำหวานผลไม้ & ndash gmp
- 14.1.3.3 เข้มข้นสำหรับน้ำหวานผลไม้ & ndash gmp
ตามระเบียบที่ 1129/2011 เกี่ยวกับวัตถุเจือปนอาหารซึ่งรับรองโดยคณะกรรมาธิการยุโรป (ซึ่งจะมีผลบังคับใช้ในวันที่ 1 มิถุนายน 2556) ส่วนผสมนี้สามารถใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหารภายใต้ชื่อ E 300 & ndash Ascorbic Acid
ตามระเบียบที่ 1130/2011 เกี่ยวกับวัตถุเจือปนอาหารที่ใช้ในอาหาร (เอนไซม์ สีย้อม และสารอาหาร) ที่คณะกรรมาธิการยุโรปรับรองเมื่อวันที่ 2 ธันวาคม 2554 กรดแอสคอร์บิกสามารถใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหารได้
คะแนนความปลอดภัย / ส่วนผสม:
- ปฏิกิริยาภูมิแพ้
- ปัญหาทางเดินอาหาร (ตะคริว, ท้องร่วง)
- ปัญหาไต (นิ่วในไต)
- อาการวิงเวียนศีรษะ
- ความเหนื่อยล้า
- การเปลี่ยนแปลงของ DNA ที่อาจส่งผลให้เกิดมะเร็ง
- รบกวนผลของยาบางชนิด
- ปัญหาเกี่ยวกับฟัน (การสึกกร่อนของฟัน)
การบริโภคกรดแอสคอร์บิกในปัจจุบันไม่ได้ถูกจำกัด ดังนั้นจึงไม่มีการจำกัดรายวันที่ต้องปฏิบัติตาม อย่างไรก็ตาม แนะนำให้บริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแนะนำให้บริโภควิตามินซีทุกวัน:
คำพ้องความหมาย: เรตินอล
- เพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อทางเดินหายใจ
- ปรับสมดุลระบบภูมิคุ้มกัน มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์อิมมูโนโกลบูลิน (แอนติบอดี) ทำให้ระยะเวลาของโรคสั้นลง
- รักษาสุขภาพของชั้นผิวเผินของเนื้อเยื่อและอวัยวะภายใน (เพื่อรักษาสุขภาพและความสมบูรณ์ของเยื่อหุ้มและเยื่อเมือกของร่างกาย)
- เสริมสร้างกระดูกและฟัน มีบทบาทชี้ขาดในกระบวนการเจริญเติบโต
- ปรับปรุงการมองเห็น (มีบทบาทสำคัญในการรักษาการมองเห็นในที่มืด)
- คงความอ่อนนุ่มของผิว ขจัดคราบที่ปรากฏตามอายุ
- ช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยที่จำเป็นสำหรับการย่อยสลายตามหลักโภชนาการตามปกติ
- ช่วยในกระบวนการสร้างเม็ดเลือด
- เสริมสร้างสุขภาพของเส้นผมและเหงือก
- ช่วยกระตุ้นพัฒนาการของทารกในครรภ์
- มันมีผลต้านเนื้องอก
- สารปรับสภาพผิว
- ควบคุมการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวหนังชั้นนอก
- เข้าไปแทรกแซงในกระบวนการเคราติไนซ์
- เรตินอล (มีอยู่ในอาหารที่มาจากสัตว์)
- โปรวิตามินเอหรือแคโรทีน (ซึ่งพบได้ทั้งในผลิตภัณฑ์จากสัตว์และพืช)
- 1,800 (1,100-2,500) มอก. - ในเด็กและวัยรุ่น
- 5,500 (5,000-6,000) UI -ในผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่
- 6,000 UI ในสตรีมีครรภ์
- 8,000 UI ในสตรีให้นมบุตร
คะแนนความปลอดภัย / ส่วนผสม:
พิษของวิตามินเอทำให้เกิด: คลื่นไส้, อาเจียน, อ่อนเพลีย, ปวดหัว, ปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็น ระวังให้มาก สตรีมีครรภ์ไม่ควรเกินปริมาณที่แนะนำโดยแพทย์ขึ้นอยู่กับระยะของการตั้งครรภ์ เพื่อไม่ให้เสี่ยงต่อปัญหาสุขภาพของทารกในครรภ์
คำพ้องความหมาย: โทโคเฟรอล
ฟังก์ชั่น: ต้านอนุมูลอิสระ
วิตามินอี มันละลายได้ในไขมัน มันถูกเก็บไว้ในตับ เนื้อเยื่อไขมัน หัวใจ กล้ามเนื้อ อัณฑะ มดลูก เลือด ต่อมใต้สมอง และต่อมหมวกไต
เริ่มแรกวัดเป็นหน่วยน้ำหนัก แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้มีการใช้หน่วยสากล (IU) ที่แสดงกิจกรรมทางชีวภาพ ในกรณีของวิตามิน 1 IU นี้มีค่าเท่ากับ 1 มก.
วิตามินอีประกอบด้วยสารประกอบแปดชนิดที่เรียกว่าโทโคฟีรอล ได้แก่ อัลฟา เบต้า แกมมา เดลต้า เอปซิลอน ซีตา อีตา และทีต้า ซึ่งอัลฟา-โทโคฟีรอลมีฤทธิ์และมีประสิทธิภาพมากที่สุด
มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระอย่างแรง ป้องกันการเกิดออกซิเดชันของกรดไขมัน วิตามินเอ ซีลีเนียม กรดอะมิโนสองชนิดที่มีกำมะถันและส่วนประกอบบางอย่างของวิตามินซี ทำให้การทำงานของวิตามินเอเข้มข้นขึ้น
ปริมาณรายวันที่จำเป็นสำหรับผู้ใหญ่คือ 8 ถึง 10 IU
ปริมาณ 60-70% ของปริมาณรายวันจะถูกกำจัดในอุจจาระ โทโคฟีรอลจะคงอยู่ในร่างกายในช่วงเวลาสั้นๆ ซึ่งแตกต่างจากวิตามินที่ละลายในไขมันอื่นๆ ซึ่งคล้ายกับวิตามิน B และ C
มีบทบาทสำคัญในการเป็น vasodilator และ anticoagulant
ผลิตภัณฑ์ที่มีซีลีเนียม 25 ไมโครกรัมต่อวิตามินอีทุกๆ 200 IU ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของวิตามิน
วิตามินอี จะทำให้ดูอ่อนเยาว์ด้วยการชะลอกระบวนการชราของเซลล์อันเนื่องมาจากการเกิดออกซิเดชัน วิตามินอีเพิ่มความต้านทานของร่างกายโดยการเพิ่มปริมาณออกซิเจน
การทำงานกับวิตามินเอจะช่วยปกป้องปอดของคุณจากอากาศเสีย
ป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือดและช่วยในการละลาย
ช่วยลดความเมื่อยล้า
ป้องกันการก่อตัวของรอยแผลเป็นลึกเมื่อทาเฉพาะที่และทาภายใน
เร่งการสมานแผลไหม้ มีผลขับปัสสาวะและความดันโลหิตตก
ช่วยป้องกันการทำแท้ง
ลดการเกิดตะคริวและตะคริวของกล้ามเนื้อ
ลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจขาดเลือด A
คะแนนความปลอดภัย / ส่วนผสม:
ไม่มีผลเป็นพิษ
คำพ้องความหมาย: CITRUS PECTIN CITRUS PECTIN COLYER PECTIN PECTINATE
ฟังก์ชั่น: สารยึดเกาะ, สารเพิ่มความคงตัวของอิมัลชัน, สารเพื่อสุขอนามัยในช่องปาก, สารเพิ่มความหนืด
- คาร์โบไฮเดรตบริสุทธิ์ที่พบในส้มและแอปเปิ้ล
- ในเครื่องสำอาง ป้องกันการแยกตัวของอิมัลชันเป็นน้ำมันและส่วนประกอบที่เป็นของเหลวอื่นๆ
คะแนนความปลอดภัย / ส่วนผสม:
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) อนุญาตให้ใช้ส่วนผสมนี้เป็นสารที่สามารถเติมลงในอาหารได้โดยตรง (GRAS) เพคตินยังสามารถใช้เป็นยากล่อมประสาทในยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์เพื่อสุขอนามัยในช่องปาก
ตามระเบียบที่ 1129/2011 ว่าด้วยวัตถุเจือปนอาหารซึ่งรับรองโดยคณะกรรมาธิการยุโรป (มีผลบังคับใช้เมื่อวันที่ 1 มิถุนายน 2556) ส่วนผสมนี้อาจใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหารได้
ตามระเบียบที่ 1130/2011 เกี่ยวกับวัตถุเจือปนอาหารที่ใช้ในอาหาร (เอนไซม์ สีย้อม และสารอาหาร) ที่คณะกรรมาธิการยุโรปรับรองเมื่อวันที่ 2 ธันวาคม 2554 ส่วนผสมนี้สามารถใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหารภายใต้ชื่อ E 440 & ndash Pectins
คำพ้องความหมาย: คาร์บอน โพวเดอร์ โลคัส กัม โลคัส BEENGUM, โลคัสกัม, คารูบา กัม, คาร์บอนกัม, หมากฝรั่งเมล็ดคาร์บอน, แป้งเมล็ดคาร์บอน
ฟังก์ชั่น: สารกันโคลง
ใน Codex Alimentarius เรียกว่า E410 มันเป็นส่วนหนึ่งของ "น่าสงสัย & คำพูด & คำพูด แนะนำให้บริโภคในระดับปานกลาง
คะแนนความปลอดภัย / ส่วนผสม:
- ในปริมาณที่สูงอาจมีฤทธิ์เป็นยาระบาย บางครั้งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
- อาจลดคอเลสเตอรอลในเลือด
- โรคภูมิแพ้
- ความผิดปกติของฮอร์โมน
- ความผิดปกติของตับ
- โรคลำไส้และตับ
- ความผิดปกติของตับและน้ำดี
- ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
- โรคประสาท
- เพิ่มระดับคอเลสเตอรอล
- & ldquocare ไม่ได้มีไว้สำหรับการบริโภคในรูปแบบนี้ซึ่งเติมลงในอาหารเพื่อให้หรือเปลี่ยนกลิ่นและ / หรือรสชาติ
- สารประกอบหรือรูปแบบของประเภทต่อไปนี้: สารแต่งกลิ่นรส, สารปรุงแต่งรส, สารปรุงแต่งรสที่ได้จากกรรมวิธีทางความร้อน, สารตั้งต้นของกลิ่นรส, สารปรุงแต่งรสอื่น ๆ หรือของผสมของดังกล่าว & rdquo
สารแต่งกลิ่นรส & ndash & ldquosubstance กำหนดด้วยคุณสมบัติการแต่งกลิ่นรส & rdquo
สารปรุงแต่งรส - & ldquoarome นอกเหนือจากสารเคมีที่กำหนด ได้มาจากวัสดุที่มาจากพืช สัตว์ หรือจุลชีววิทยา โดยกระบวนการทางกายภาพ เอนไซม์ หรือจุลชีววิทยาที่เหมาะสม ในสภาวะดิบหรือหลังการแปรรูปเพื่อการบริโภคของมนุษย์ & rdquo
รสที่ได้จากการอบชุบด้วยความร้อน & ndash & ldquoproduct ที่ได้จากการอบชุบด้วยความร้อนของส่วนผสมที่ไม่จำเป็นต้องมีคุณสมบัติในการปรุงแต่ง ซึ่งอย่างน้อยหนึ่งรายการประกอบด้วยไนโตรเจน (หมู่อะมิโน) และอีกชนิดหนึ่งคือน้ำตาลรีดิวซ์ & rdquo
กลิ่นควัน & ndash & ldquoproduct ที่ได้จากการแยกส่วนและทำให้บริสุทธิ์คอนเดนเสทควันที่ผลิตคอนเดนเสทควันหลัก เศษน้ำมันดินหลัก และ / หรือกลิ่นควันที่ได้รับ & rdquo
สารตั้งต้นของกลิ่นรส (คาร์โบไฮเดรต โอลิโกเปปไทด์ และกรดอะมิโน) & ndash & ldquo มอบรสชาติของอาหารผ่านปฏิกิริยาเคมีที่เกิดขึ้นระหว่างการแปรรูปอาหาร & rdquo
รสอาจประกอบด้วยวัตถุเจือปนอาหาร (ตามระเบียบ (EU) เลขที่ 1130/2011):
- ซอร์บิทอล, แมนนิทอล, ไอโซมอลต์, มอลทิทอล, แลคติทอล, ไซลิทอล, อิริทริทอล
- กรดซอร์บิกและซอร์เบต, กรดเบนโซอิก, โซเดียมเบนโซเอต, โพแทสเซียมเบนโซเอต, แคลเซียมเบนโซเอต
- โพรพิล แกลเลต, ออคทิล แกลเลต, โดเดซิล แกลเลต, บิวทิลไฮโดรควิโนนระดับอุดมศึกษา (TBHQ), บิวทิลเลต บิวทิลไฮดรอกซีอะนิโซล (BHA)
- กรดฟอสฟอริก & ndash ฟอสเฟต & ndash di-, ไตร- และโพลีฟอสเฟต
- สารสกัดจากโรสแมรี่
- กุมะ คารายา
- บุก
- โพลีซอร์เบต
- เบต้า-ไซโคลเด็กซ์ทริน
- ซิลิคอนไดออกไซด์
- ไดเมทิล พอลิไซล็อกเซน
- ขี้ผึ้งผึ้ง
- ไตรเอทิลซิเตรต
- กลีเซอรีลไดอะซิเตต (ไดอะซิติน)
- กลีเซอรีนไตรอะซิเตท (triacetin)
- โพรเพน-1,2-ไดออล (โพรพิลีนไกลคอล)
- เบนซิลแอลกอฮอล์
คะแนนความปลอดภัย / ส่วนผสม:
โซเดียมเบนโซเอตเป็นเกลือที่เป็นกลางทางเคมี ใช้เป็นสารกันบูดในอุตสาหกรรมอาหาร
ตาม Codex Alimentarius โซเดียมเบนโซเอต - E 211 - เป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มเบนโซเอตและสามารถใช้เป็นสารกันบูดได้
ตามระเบียบที่ 1129/2011 เกี่ยวกับวัตถุเจือปนอาหารซึ่งรับรองโดยคณะกรรมาธิการยุโรป (ซึ่งจะมีผลบังคับใช้ในวันที่ 1 มิถุนายน 2556) ส่วนผสมนี้สามารถใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหารได้
ตามระเบียบที่ 1130/2011 เกี่ยวกับวัตถุเจือปนอาหารที่ใช้ในอาหาร (เอนไซม์ สีย้อม และสารอาหาร) ที่คณะกรรมาธิการยุโรปรับรองเมื่อวันที่ 2 ธันวาคม 2554 ไซรัปมอลทิทอลสามารถใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหารภายใต้ชื่อ E 211 & ndash โซเดียมเบนโซเอต
คะแนนความปลอดภัย / ส่วนผสม:
- ปฏิกิริยาภูมิแพ้
- อาการวิงเวียนศีรษะ
- คลื่นไส้
- ปวดศีรษะ
- สมาธิสั้นในเด็ก
การบริโภคโซเดียมเบนโซเอตในปัจจุบันไม่ได้ถูกจำกัด ดังนั้นจึงไม่มีการจำกัดการใช้ในแต่ละวัน อย่างไรก็ตาม แนะนำให้บริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ
สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ได้ประเมินส่วนผสมนี้และถือว่าปลอดภัย ปราศจากความเสี่ยง (GRAS)
ตามที่สหรัฐอเมริกา สำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม โซเดียมเบนโซเอตสามารถบริโภคได้โดยไม่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาที่เป็นพิษในปริมาณรายวันระหว่าง 34 - 328 มก.
คำพ้องความหมาย: E202
โพแทสเซียมซอร์เบตผลิตโดยปฏิกิริยาของกรดซอร์บิกกับโพแทสเซียมไฮดรอกไซด์และสามารถใช้เป็นสารกันบูดที่มีค่า pH สูงถึง 6.5
ตาม Codex Alimentarius โพแทสเซียมซอร์เบตสามารถใช้เป็นสารกันบูดได้
ตามระเบียบที่ 1129/2011 เกี่ยวกับวัตถุเจือปนอาหารซึ่งรับรองโดยคณะกรรมาธิการยุโรป (ซึ่งจะมีผลบังคับใช้ในวันที่ 1 มิถุนายน 2556) ส่วนผสมนี้สามารถใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหารได้
ตามระเบียบที่ 1130/2011 เกี่ยวกับวัตถุเจือปนอาหารที่ใช้ในอาหาร (เอนไซม์ สีย้อม และสารอาหาร) ที่คณะกรรมาธิการยุโรปรับรองเมื่อวันที่ 2 ธันวาคม 2554 กรดซิตริกสามารถใช้เป็นวัตถุเจือปนอาหารภายใต้ชื่อ E 202 & ndash Potassium sorbate
แยมแอปริคอทและแยมส้ม!
แยมแอปริคอทและส้มสวยมาก หอม อร่อย และเข้มข้น แอปริคอตและส้มเป็นส่วนผสมที่ลงตัว แยมค่อนข้างง่ายต่อการเตรียม มาเริ่มกันเลย!
วัตถุดิบ:
แอปริคอต -1 กก. (ไม่มีเมล็ด)
น้ำมะนาว -3 ช้อนชา
จากส่วนผสมที่ระบุข้างต้น คุณจะได้แยม 500 มล. 3 ขวด
วิธีการเตรียม:
1.ล้างแอปริคอตใต้น้ำเย็นและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดครัวที่สะอาด จากนั้นเอาเมล็ดออก หั่นเป็นชิ้นแล้ววางลงในหม้อที่มีก้นหนา
2. ล้างส้มให้สะอาดภายใต้กระแสน้ำเย็น ทำความสะอาดด้วยฟองน้ำส่วนที่มีฤทธิ์กัดกร่อน หลังจากนั้นให้ปิดด้วยน้ำเดือดและปล่อยให้เดือดเป็นเวลา 3 นาที นำพวกเขาออกจากน้ำแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
3.ใส่เปลือกส้มผ่านเครื่องขูดขนาดเล็ก พยายามขูดเฉพาะชั้นผิวของมัน (ส่วนสีขาวจะมีรสขม) เพิ่มลงในกระทะที่แอปริคอตอยู่
4. ปอกส้มที่เหลือ แบ่งออกเป็นชิ้น ๆ แล้วเอาเมล็ดและผิวหนังออก เพิ่มเนื้อของพวกเขาลงในกระทะ
5. ใส่น้ำมะนาวและน้ำตาล ผสมได้ดีมาก
6.ใส่ส่วนผสมที่ได้ลงบนไฟปานกลางและเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาทีจากช่วงเวลาที่เดือด
7. ยกลงจากเตา ขณะร้อน ให้ปั่นผ่านเครื่องปั่นจนเนียน
8. นำกลับมาตั้งบนไฟร้อนปานกลางแล้วต้มต่ออีก 15 นาทีจากช่วงเวลาที่เดือด
9. นำแยมไปต้มในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดฝาฆ่าเชื้อ
10.คว่ำขวดโหลที่มีฝาปิดแล้วคลุมด้วยผ้าห่มอุ่นจนเย็นสนิท แยมแอปริคอทจะค่อยๆ ข้นขึ้นและได้เนื้อสัมผัสที่ยอดเยี่ยม!
เค้กที่ไม่ได้อบกับคอทเทจชีสและน้ำหวาน
วิธีการเตรียม :บดบิสกิต ผสมกับน้ำตาลและเนยละลาย แล้วใส่ครีมลงไป องค์ประกอบที่ได้รับจะถูกเทลงในรูปทรงกลมขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 25 ซม. และผนังที่ถอดออกได้จากนั้นใช้ช้อนกดให้เข้ากันแล้วปล่อยให้เย็นประมาณ 15-20 นาที
การเตรียมครีม ถูคอทเทจชีสกับน้ำตาลแล้วเติมเหล้าส้มและน้ำหวานหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ผัดเบา ๆ จนเนียน ผสมวิปปิ้งครีมแยกกันจนแข็ง แล้วผสมกับชีส
การประกอบเค้ก:นำหน้าเค้กออกจากตู้เย็น เทส่วนผสมไส้และนำแบบฟอร์มกลับเข้าไปในตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมง เมื่อเค้กเซ็ตตัวแล้ว ให้วางเนคทารีนที่หั่นไว้ด้านบน เตรียมเจลาตินตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ แล้วใส่เนคทารีนลงไป ทิ้งไว้ให้เย็นอีก 20 วัน เอาแบบออก วางบนจาน แบ่งส่วนและเสิร์ฟได้
คำถามที่เป็นประโยชน์
ฉันหมายความว่าคุณอนุญาตให้ผิดพลาด ฉันสามารถปกป้องตำแหน่งของฉัน เขียนถึงฉันใน PM เราจะพูดคุย
I believe that you are wrong. Let's discuss this. Email me at PM, we will talk.
เป็นโพสต์ที่เยี่ยมมาก หลังจากที่ได้อ่านบทความหลายๆ บทความในหัวข้อนี้แล้ว ฉันก็พบว่าตัวเองยังไม่ได้ดูจากอีกด้าน แต่โพสต์นั้นก็น่าสนใจไม่น้อย
Let's talk, to me is what to tell.